Life 쿡앤팁 2017. 10. 14. 01:18
7분만에 전자렌지로햇반 못지않게 밥하는 핵꿀팁 안녕하세요모빌리티입니다. 쌀이 주식이지만그렇게 쌀을 많이 먹지않는 시대가 온듯합니다. 그래서 인지밥을 자주 안할때도많이 생기는 것 같아요. 하지만 이렇게밥이 떨어지면 왜그런지모르겠지만 밥이 땡긴다는 사실 정확한이유를 모르겠지만이럴때마다 밥한그릇 먹자고압력밥솥에 밥을 다시 하기도 그렇지요 이럴때이렇게 전자렌지로7분만에 햇반 못지 않는밥짓기에 도전해 보시지 않을래요 밥짓는 절차 첫번째 쌀을 준비해 주세요. 쌀은 숫가락으로5 숫가락만 준비해 주세요. 밥을 많이드시는분께는 6숫가락을 추천합니다. 쌀을 물에 불리실 경우엔10분정도를 물에 불려주세요. 생쌀로 하실 경우와불린쌀로 하실 경우의 차이는물량만 다르게 해 주시면됩니다. 생쌀: 검지손가락 두마디불린쌀 : 검지손가..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 13. 10:01
3분만에 완성하는 치즈오믈렛 안녕하세요모빌리티입니다. 오믈렛이란서양의 요리의 한가지 입니다. 오늘은계란에 치즈를넣어 3분만에 완성하는치즈 오믈렛에 대해 소개 합니다. 준비물 계란 2개소형 위생팩 1장슬라이드 치즈 1개 집에 있는밥그릇을 이용하세요. 밥그릇에위생팩을 씌여줍니다.슬라이드 치즈는가위로 작은 사이즈로모두 잘라 주었네요. 계란 두개를 모두 넣어주세요. 치즈를 넣었기에 소금은소량만 넣어서 간을 맞춰줍니다.이젠 섞어 주어야 합니다. 쉽게 섞는 방법은우선 위생팩을 잡아 주세요.위생팩의밑부분 한쪽을 잡고 다른손으로다른쪽을 잡고 흔들어 주세요. 그러면계란과 치즈가아주 잘 섞입니다. 그리고 밥그릇에위생팩을 담아 윗부분을밥그릇에 덧씌워 고정해 주세요. 전자렌지에딱 3분만 돌려주세요. 어 이게 오믈렛?기존에 보..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 13. 00:00
다이어트 최강음료카카오우유 레시피 대공개 안녕하세요모빌리티입니다. 카카오닙스는뱃살 분해에 좋다고해서 많이들 챙겨 드시는데요. 카카오닙스에관한글은 아래 링크를확인해 주시면 감사해요. 2017/08/25 - [생활꿀팁€] - [생활꿀팁] 카카오를 건강하고 맛있게 즐기는 방법 5가지 카카오 닙스가다이어트에 도움이 되는데요. 카카오닙스의쓴맛을 별로 좋아하지 않으신가요? 쓴맛을 비선호 하시는분들을 위해 맛있고 건강한 카카오우유를드실수 있는 간단한 레시피를 공개해 드리겠습니다. 바로카카오 닙스와우유를 섞어 드시는 방법입니다. 어떻게만들었는지한번 구경해 보실래요? 믹서기에카카오닙스 한숫가락을넣어 주세요. 그리고 소량의 우유를섞어 먼저 분쇄해 줍니다. 이렇게 하면카카오닙스가 잘 분쇄 됩니다.만약우유와 카카오닙스를한번에..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 12. 00:00
마른멸치 한박스 보관하는초초초 간단 꿀팁 안녕하세요모빌리티입니다. 멸치는국물용과 반찬용으로 나뉘는데요. 보관방법은동일합니다. 그리고보관방법은멸치를 구매하신 박스에이렇게 적혀 있더라구요. 직사광선과 습기진곳을 피해서 서늘하고 통풍이잘되는 곳에 보관하라고 되어 있습니다. 아무리 이런보관법이라도장기간 이상태로 두면곰팡이가 생길수 있습니다. 그래서 오늘은멸치를 장기간보관할수 있는초초초 간단 방법을 소개합니다. 준비물지퍼백 소량으로자주 반찬을 만들려하시면 작은 지퍼백을 사용하여멸치를 소분하여 넣어 주세요. 그렇지 않다면큰 지퍼백을 활용해서한꺼번에 넣어 주시면 지퍼백 딱3장에 한박스 멸치도 충분히 보관이 가능합니다. 지퍼백을 열어손에 닿지 않게 멸치를 넣어주세요. 열심히담았습니다. 지퍼백 3장으로멸치 1박스를 모두..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 11. 00:00
믹서기 없이 생과일100%포도주스 만드는 신박한 방법 안녕하세요모빌리티 입니다. 냉동해 놓았던포도를 믹서기 없이생과일 포도주스 만드는신박한 방법을 공개 합니다. 아주 간단합니다.지퍼백에포도를 해동한뒤넣어 줍니다. 포도알을손으로 꾹꾹 눌러주세요. 시간은조금 걸려요. 포도알이이리저리 피해다닙니다. 잘 안된다고힘껏 내리치시면 안돼요. 지퍼백안에공기가 그 힘으로밀고 나온다면 보라세상이열려 버릴겁니다. 군데 군데알맹이 들이 보이네요. 채로 걸러주세요.다 걸러지지 않은 부분은숫가락으로 눌러 주면 됩니다. 사진찍는것은잊어 버리고 맛보느라양이 얼마 안남았네요. 생과일 100%포도주스를집에서 지퍼백으로간단하게 만들어 드셔보세요. 건강을여러분에게 선물합니다. 한장정리 나눔은 최고의기쁨입니다.이 글이 도움이 되셨다면아래 ♡..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 10. 08:57
위생팩을 지퍼백처럼 바꾸는신박한 방법 안녕하세요모빌리티입니다. 식재료를보관할때는지퍼백에 담아서보관하는 경우가 많은데요. 진공으로공기를 차단하고정량만 담을수 있어서그런것 같습니다. 고체 식재료도지퍼백에 보관하면좋겠지만 지퍼백이부족하거나 갑자기 찾았는데없을땐 이렇게 해보세요. 위생팩을지퍼백처럼 밀봉하는신박한 방법을 소개합니다.위생팩을준비합니다. 너무 큰시리얼 팩을 샀더니테이프로 붙였다 떼었다하더라도 공간이 많아서 그런지눅눅해 지는 것 같아서요. 위생팩에딱 한끼 먹을 만큼시리얼을 담아 주었습니다. 다른 식재료를넣고 이렇게 하시면 됩니다.집에서사용하시는 과도의칼등 부분을 라이터불이나가스불에 5초정도만 달궈주세요. 그리고위생팩을반듯하게 정렬한상태에서 칼등부분으로위생팩의 중간부분을 자르면그 열기에 의해 위생팩이 밀..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 9. 01:02
전자렌지로 계란 삶는 초간단 핵꿀팁 안녕하세요 모빌리티입니다. 단백질 함유량이 많아서 다이어트를 위해서나 근육을 키우기 위해 트레이너들이 즐겨 먹는 계란은 서민음식에도 포함되는데요. 오늘은 가스레인지 없이 계란 삶는 법을 공개합니다. 준비물 쿠킹호일 계란을 준비한 호일에 사진과 같이 감싸 줍니다. 계란 2개 모두를 호일로 감싸주었네요. 계란을 머그컵에 담아 줍니다. 그다음 물을 호일을 싼 계란들이 모두 잠길때 까지 컵에 부어주세요. 그리고 컵을 전자렌지에 넣고 13분을 돌려주시면 끝입니다. 13분 뒤에 머그컵을 확인해 보니 물이 약1/3가량이 사라졌네요. 찬물로 계란을 씻어내려줍니다. 찬물로 씻어주면 계란껍질이 잘 벗겨져요. 잘익은 것 같은데요. 마저 한개의 껍질을 벗겨내 줍니다. 잘 익었는지 확인해 보..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 8. 00:00
치즈 덕후님들에게 추천하는 이색 짜치면 레시피 안녕하세요모빌리티입니다. 치즈를좋아하시는 분들께꼭한번 만들어 드셔 보시길추천하는 이색 짜치면을 소개합니다. 짜치면?무엇인지를지금 공개합니다. 3분짜장과면,치즈의 이색적인만남으로 이루어지는 이색적인맛으로 치즈덕후들의 입맛을 만족 시켜요. 만드는 레시피 준비물 3분 짜장 1개슬라이드 치즈 1장일반라면(라면사리) 1개 저는 매운맛이좋아서 사천 3분짜장으로준비하였는데요. 일반 짜장을사용하셔도 무방합니다. 라면사리가있으시다면 사리만끓이셔서 요리하셔도 됩니다. 냄비에물을 끓여주세요. 물이 끓어 오르면라면 면발을 넣어 삶아 주세요. 라면은꼬~~~~옥설익혀 주셔야 합니다.끓였던 물은 면발만 남기시고 모두 버려 주세요. 3분 짜장을냄비에 그대로 부어 주세요. 면발이익을때까지..