Life 쿡앤팁 2017. 11. 1. 21:57
만물상에 소개된"바나나 식초"2분 만에 만드는 초간단 비법 안녕하세요 모빌리티입니다. 바나나는 다이어트에 좋다고 알고계시죠? 식초도 다이어트에 많이 도움이 되구요. 이 두개를 합하면?? 어떨까요? 식이섬유가 풍부하고 텍틴이 포함된 다이어트에 완전 도움이 되는 바나나식초가 탄생합니다. 만물상에서도 스키니 몸매의 특급비밀로 소개되었는데요. 다이어트를 하시는 분들이 대부분 호소하는 증상 중, 급격한 체중감량과 함께 변비가 동반된다고 해요. 이런 증상도 바나나식초로 다이어트를 하시면 변비 걱정없이도 다이어트를 이어갈수 있어요. 바나나 식초 만드는 법을 소개합니다. 준비물 바나나, 식초, 흑설탕(꿀) 바나나를 2cm간격으로 일정하게 잘라주세요. 용기에 바나나, 식초, 흑설탕(꿀)을 1:1:1 비율로 담아주세요.1..
Life 쿡앤팁 2017. 11. 1. 00:01
김밥 먹고 남은 호일 활용 꿀팁Copyrights ⓒ Mobility 2017 안녕하세요 모빌리티입니다. 1,500원~2,000원으로 한끼를 가장 빠르게 해결할수 있는 메뉴는 아마도 김밥이 아닐까요!! (직접 김밥 말아서 먹는거는 제외) 2,000원짜리 깁밥을 주문하면 90%이상 호일에다가 포장을 해주더군요. 나무젓가락과 단무지를 챙겨들고 검정봉지에 담아오던 김밥을 다먹고 나면 그 호일은 어떻게 하셨나요? 물론 버리셨지요? 저도 그랬습니다. 김밥의 냄새는 어느정도일까요? 호일에 싼 김밥은 김밥냄새를 풍기지 않았던것 같았는데 말이죠. 그이유는 호일에서 나오는 금속이온이 세척과 냄새 제거에 효과가 있기 때문이라고 합니다. 그렇다면 김밥먹고난 호일은 그 기능을 다한 걸까요? 노노노 이렇게 활용해 보시길 추천드..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 30. 00:00
1분만에 만든 전자렌지 계란후라이오늘은 바람이 아주 차갑게 부는것이겨울도 성큼성큼 다가오고 있구나라는 생각이 들게 끔 하더라구요 안녕하세요 모빌리티입니다. 여러분의 선택은?계란말이 OR 계란후라이 어느쪽이신가요? 만드는 시간: 계란 후라이 승계란말이를 하려면 계란을 푸는 과정과 뒤집는 과정에서후라이보다는 더 많은 시간이 걸립니다. 만드는 숙련도: 계란후라이(easy) 승 계란말이는 실패할수 있지만계란 후라이는 실패할일이없어요. 오늘은 아주 간단하게 전자렌지로1분만에 계란 후라이를 만들어볼까 합니다. 준비물계란 1계, 소금 약간 계란후라이를 하기 위해서 필수적으로접시가 필요해요. 일단 접시를 준비 하셨다면 접시위에식용유 종류를 몇방을 떨어뜨려주시고 접시위에 넓게펴발라 주셔요. 솔이 있다면 쉽게 바를 수 있..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 29. 00:00
감기뚝!! 전자렌지 배즙만들기안녕하세요 모빌리티입니다. 기온이 많이 떨어지는 지금 감기예방하기위해서 독감주사는 미리미리 잘 맞으셨나요? 몸이 으슬으슬 할때 감기약 드시지마시고 전자렌지로 8분안에배즙 만들어 보시는건어떠실련지요? 전자렌지 배즙 만드는 법을소개해 드릴게요.준비물배 1개건대추 5개 배 윗부분을 잘라 주세요.자른 부분은 버리시면안돼요. 숟가락으로 배 속을 파내주세요..파낸 속은 따로담아 두세요. 중심부분을 파기가 그렇게쉽지는 않은데요. 조금파다 보면 요령이생깁니다. 배 속을 너무 많이 파시면밑에 구멍이 나요. 대추위로 배속에서 꺼낸부분을다시 차곡차곡 채워주세요. 달게 드시려면 꿀을 1스푼 준비하셨다가넣으셔도 좋습니다.거의 다 채웠다면 이런모습이겠지요 배에서 잘라낸 부분을 덮어주고이쑤시개로 고정해..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 28. 08:10
전자렌지로 2분만에"고추기름" 만드는 핵꿀팁안녕하세요 모빌리티입니다. 고추기름은 매콤한 오징어채 무침을만들때나 순두부찌게를 끓일때도사용을 합니다. 라유라고도 부르는 중국식 고추기름은만능소스나 다름이 없는 데요. 중국의 3대 조미료중에서도식초, 간장, 기름이대표적인데요. 요리의 포인트를 줄수 있는 것이바로 고추기름이라고하더라구요. 고추기름은 해산물 볶음밥에도넣어서 볶아서 맛있게드실수 있으며 버섯 샐러드의 드레싱을고추기름으로사용한데요. 이렇게 활용이 다양한 고추기름을단 2분만에 만들수 있다니필요할때마다 바로바로 만들어서드실수 있어서추천드려요. 고추기름 만드는법준비재료고추가루 :수저 1스푼다진마늘: 수전 1/2 스푼식용유: 종이컵 2컵 추가적으로고추를 다져 넣으시거나파도 잘게 썰어 넣으시면 좋아요. 저는 머그..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 28. 00:00
아무도 알려주지 않은두루마리 화장지속 숨겨진 비밀 안녕하세요 모빌리티입니다. 두루마리 화장지는 우리의 일상에서 어느집에나 사용하고 있는 필수템 이라고도 할수 있습니다. 식당에서도 비치해 놓고 언제든지 사용할수 있도록 하는데요. 코를 풀때도 사용하고 식탁을 닦을때도 사용하죠. 그런데 말입니다. 우리가 적시적소에 두고 사용하는 두루마리 화장지가 입을 닦고, 화장실에서도, 코를 풀때도 음식을 쏟았을 때도 이렇게 다양하게 사용할수 있는 제품일까요? 모든 두루마리 화장지에 주의 사항을 확인해 보세요. 본 제품은 화장실용으로만 사용하시고, 식당이나 가정등에서 냅킨용도로 사용하지 마세요. 이렇게 주의 사항에 명시되어 있음에도 불구하고 우리는 코를 풀고 음식을 먹고 입을 닦았으며 식탁에 무엇인가 쏟아졌을 때도 두루마리..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 26. 00:00
수란 불고기 비빔밥 먹어본 솔직후기안녕하세요 모빌리티입니다. 오늘 저녁은 무엇을 먹을까 한참 고민을아내와 타협점을 찾지 못하다가GS편의점에서 구매한수란불고기 비빔밥 과연 맛은 어떨까요?가격:4,500원 멤버쉽 할인 10%를 해줍니다.4,500원-450원 = 4,050원 비닐포장을 벗겨보니 숟가락과 비빔고추장이 나와요.커버를 벗겨보니 불고기와 각종 나물들이칸칸이 담겨져 있네요. 가운데는 수란과 참기름이 있구요. 사골농축액을 넣은 밥이 들어있어서맛과 영양을 더했다고 하는데요. 이건 맛을 보면 알게 되겠지요.맛있게 먹는 방법이 기재되어 있어서따라해 보았답니다. 먼저, 밥위에 나물과 불고기, 수란을 깨서전자렌지에 데워주세요. 순차적으로 불고기와 나물을 올리고 수란을깨서 올려 주었어요. 전자레인지에 넣고 돌리는 ..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 25. 00:00
말랑말랑한수제 고구마말랭이 만드는 초간단 방법안녕하세요모빌리티입니다. 요새 바람이 많이 차가워진듯합니다. 이맘때 쯤 생각나는게 군고구마붕어빵 등등 따뜻한게생각나죠. 언제가 기회가 되면 붕어빵도집에서만들어 봐야겠어요. 집근처 마트에 갔더니붕어빵 틀을 판매하더라구요. 오늘은 집에서 군고구마를쪄 먹어도 좋지만와이프랑 같이앉아서 TV로 영화한편보면서 같이 먹을수 있는간식 수제 고구마말랭이를 소개합니다. 고구마 말랭이를 구매해서 먹으려면가격이 만만치 않다는 사실... 햇 고구마가 나오는 철이라고구마가 집에 있다면간단히 만들어드셔 보세요. 전자렌지로고구마 말랭이 만드는 법을 알려드릴게요. 준비하신 고구마의 껍질을칼이나 도구를 사용하셔벗겨내 주세요. 고구마의 껍질을 모두벗기셨다면 말랭이사이즈로 잘라주셔야 해요. 고구..