Life 쿡앤팁 2025. 5. 27. 00:41
수박은단순한 과일이아니라 여름철 최고의수분 보충제라고 할 수 있는데요.수박이건강에 어떤 도움을 주는가요?수박 영양 성분수분 92%높은 수분 함량은여름철 수분 보충에 최적이에요. 비타민C면역력 강화와 항산화 작용피부 건강에 도움 됨.리코펜강력한 항산화제로심혈관 건강에 도움 리코펜은염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 시트룰린혈관 확장과혈압조절에 효과적임심장 건강에 도움 됨칼륨체액 균형 유지및 근육 기능을 조절마그네슘신경계 기능과근육 이완에 도움 됨.수박 고르는 황금법칙 5가지No.1색상과 광택진한 녹색이면서광택 있는 수박을 고르세요.노란 부분(밭바닥)이크고 선명한 노란색을 고르세요.No.2무게 테스트크기 대비무거울수록 수분함량이 풍부해요.가벼우면수분이 부족하고 맛없을 수 있음. No.3통통 두드려 보기깊고 ..
Life 쿡앤팁 2025. 5. 21. 00:51
쿡&팁 인사드려요!일상에서자주 접하는 야식과밀접한 관계가 있는 한가지콜라에 대해서 포스팅을 준비했어요!뇌에 각인을시킨다는 것은 광고로 인해마치 쇠뇌를 당하는 기분이 들어요!콜라하면머리속에 멤도는 단어가 있죠!대표적으로코카콜라(1886년 미국)가 있어요. 더보기코카콜라의 종류1. 코카콜라(미국 1886)코크(Coke)라는 애칭으로 불림2. 펩시콜라(미국1893)코카콜라의 대표적인 경쟁 브랜드3. 닥터페퍼(미국 1885)23가지 비밀재로로 만들어진독특한 맛의 콜라류 음료4. 로컬라(미국 1905)코카콜라와 펩시 다음으로 유명함우리나라1. 칠성콜라롯데칠성음료 ( 안보임)2. 맥콜보리와 콜라를혼합한 한국 특유 콜라3. 탑콜라동아오츠카에서 출시한 콜라4. 삼양콜라삼양식품에서 시도한 콜라5. 메카콜라(프랑스)6. ..
Life 쿡앤팁 2025. 5. 2. 00:46
쿡&팁입니다. 곧 여름이오려나 봅니다.혹시 핸드크림유통기한 지나면 어떻게 하세요?습도와 온도가올라가서 인지 이제보습크림으로 바꾸려는데잘 사용하던 핸드크림을 보니유통기한이 지나 갈 것 같아 보이네요. 유통기한 넘은핸드크림 버리지 말고이렇게 활용해 보시면 좋아요.사용하시는 백또는 가방 가죽 표면이먼지나 얼룩으로 오염되지 않나요?가죽 표면이신경 쓰이신다면유통기한 넘은핸드크림을 살짝 가죽에 발라주세요.화장솜으로핸드크림을 닦아내면서가죽 표면 전체를 닦아내어 보세요.표면에 오염이닦이면서 가방이 깔끔해져요.오염부위는발견할 수 없을 정도로깔끔해져서 종종 이용하고 있어요. 핸드크림유통기한이 넘어손에 바르기 찝찝해 버리셨다면이제는 가방에 양보해 보시길 추천드려요.글이도움 되었다면공감을, ♥눌러주세요.로그인 없이도 가능..
Life 쿡앤팁 2025. 4. 30. 00:43
쿡&팁 인사드립니다.건곤일척수불석권일반반석불식 불면구복지루밥과 관련된한자 성어가 많을 정도로대한민국은 주식이 밥이었다는 건데요.매일 먹는밥이지만 지역마다생산되는 쌀이 달라서 인지밥 짓는 방법인지 맛이 차이가 있어요.밥 취사 후에밥알을 보면 수분이가득해서 갓 지은 밥은 정말 맛있죠보온을 잠깐해두었을 뿐인데잠시 후에 먹게 되면갓 지은 밥맛은 볼 수 없어요.압력밥솥이라고하더라도 보온을 지속하면쌀에 수분이 증발된다고 합니다.밥알의수분함량이 높으면더 맛있다고 느낀다고 하네요.그 이유는첫째촉촉한 식감수분이 충분한밥은 부드럽고 촉촉한 식감이 있어요.쌀을 씹을 때 퍽퍽하거나 딱딱하지 않아식감이 부드럽게 느껴집니다. 둘째풍부한 단맛밥에는녹말 전분이 포함되어 있죠갓 지은 밥에는녹말이 젤라틴화 되어부드러워지는 데요.수분이..
Life 쿡앤팁 2025. 4. 29. 00:36
안녕하세요똑똑한 살림을 위한 정보 맛집 쿡&팁 인사 드립니다! 👋오늘은 정말간단하지만, 삶의 질을 확! 끌어올리는 마법 같은 꿀팁을 가져왔어요. 바로 수세미를2분만 돌리면 벌어지는놀라운 변화에 대한 이야기인데요.솔직히, 수세미는매일 쓰는 주방 필수템이지만,제대로 관리하고 있는지 곰곰이 생각해 보셨나요?찝찝한 냄새,눈에 보이지 않는 세균…생각만 해도 으스스하죠? 😨하지만 이제 걱정 마세요!단 2분만 투자하면수세미를 새것처럼 깨끗하게 만들고, 위생까지 책임질 수 있는 비법을 공개합니다! 🤢 왜 수세미 관리가 중요할까요?우리가 매일사용하는 수세미는생각보다 훨씬 더러운 공간이에요.음식물 찌꺼기,기름때는 물론이고, 습한 환경때문에 각종 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이죠.세균 번식수세미 속 세균은식중독을 유..
Life 쿡앤팁 2025. 4. 22. 00:37
쿡&팁입니다.최근고무장갑을종량제 봉투에 넣었다가과태료를 내었다는 소식을 접했어요!뉴스기사를찬찬히 읽어 보니24개 자치구는 종량제 봉투에넣어 버리는 일반 쓰레기로 분류한다고 해요.강남구만고무장갑을비닐류로 분리배출 하도록 정해져 있다고 하네요!다만, 고무장갑으로과태료를 청구한 적은 없다고 합니다.십 년 감수했네요.과태료가 11만 원이라고 하니!순간 고무장갑 버리려다가 고민했어요최근에설거지하다가 보니손이 자꾸 물에 젖어서 안 벗겨지길래고무장갑에 물을 채워보았더니 구멍이 났네요.이렇게구멍 난 고무장갑버리지 말고 때워보세요.준비물순간접착제 또는 글루건집에 보유하고계신 것으로 하시면 됩니다.순서는 비슷하니순서를 잘 따라 해 보세요.고무장갑의구멍 난 부위의물기를 잘 닦아 내어 주세요.구멍난 부위가육안으로 안보이시면물..
Life 쿡앤팁 2025. 4. 17. 00:12
쿡&팁 인사드립니다.생각보다빵클립에 대해서알고 계신 분이 많이 없더군요!빵구매했다가빵봉지에 묶여 있던빵클립은 바로 버리시더군요.이 빵클립그냥 버리는 거 아닌가요?버리셔도상관없지만 이렇게 활용해 보세요.고무줄을빵클립에 모아 보세요.노란 고무줄은요즘 구하기 쉽지 않더군요. 꼭 필요할 땐눈에 안 보이는 거 아시죠!이렇게모아두었더니노란 고무줄 찾을 때마다 유용해요.전원케이블인덱스로 활용해 보세요.집에가전제품을흰색으로 모았더니전원케이블도 흰색인 거예요. 콘센트에 꼽아 놓으면어떤 게 어떤 건지 헷갈리더군요.빵클립으로이렇게 해보시면전원케이블에 인덱스가생겨서 어떤 제품인지 확인가능해요.투명 유리테이프자주 사용하지 않으시면상관없지만 이런 경험 없으신가요?투명해서어디가 시작점인지안 보여 한참을 빙글빙글돌려가며 시작점을..
Life 쿡앤팁 2025. 4. 15. 00:08
쿡&팁 인사드립니다.콩나물직접 길러 보셨나요?콩나물은 약 2달 정도기르면 먹을 수 있는 데요.하루에 2~3번 물을주어가면서 기르는 것은부지런한 사람이 아니면 쉽지 않죠!콩나물은영양가가 높아서 다양한요리에 활용되는 식재료랍니다.또한뼈 건강에 도움이되는 칼슘과 비타민K가 많아요. 해장국으로유명한 것처럼 콩나물의아스파라긴산이 알코올을 분해합니다.식이섬유함유량이 높아 변비가예방되고 소화기능을 개선해 줘요.맛있게 먹고남은 콩나물을 잘못보관하면 다 버리게 되더군요.남은 콩나물은 그냥 두지 마시고 이렇게 보관해 보세요.혹시상한 콩나물이 없는지확인하시고 싱싱한 콩나물과 분리해요.잘 다듬은남은 콩나물을밀폐용기에 담아 주세요. 밀폐용기에물을 가득 채워 주세요.콩나물이잠기도록 물을 채워주세요.뚜껑을 닫아냉장고에 보관해 ..