카테고리 없음 쿡앤팁 2018. 3. 16. 07:30
안녕하세요 모빌리티입니다. 단호박으로 만들어아침식사 대용으로 마시면포만감도 주고 건강한 '단호박 쥬스'레시피를 공개합니다. 너무 간단해서별다른 것도 없어요. 단호박 1/4개우유 (200ml +200ml)꿀 (한스푼) 끝이에요. 그럼 어떻게만드는지 보여 드릴게요. 단호박은 먼저 익혀야 해요. 1. 전자렌지2. 찜기 간편하게찌시려면 아무래도전자렌지를 이용하시면 편하지요. 전자렌지에6분정도 돌려주시면 잘쪄집니다. 단, 사이즈에 따라서돌리는 시간은 변경될수 있어요. 어떤것으로단호박을 찌시든 상관없어요. 건강하게드시려면 껍질까지갈아넣는게 좋지만 색감좋게드시려면 우선 껍질을 벗기고알맹이만 갈아 주시면 되는데요. 블렌더로갈기 편하게 조각내어 주었네요. 잘 삶아진 단호박 1/4우유 400ml, 꿀 한스푼이면정말 맛있는..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 16. 00:01
안녕하세요 모빌리티입니다. 수미레라고 들어 보셨나요? 일본 편의점 세븐일레븐에서 판매하는 끓여먹는 라면 수미레인데요. 컵라면은 먹어 보았지만 끓여 먹는건 또 처음이네요. 사진만 봐서는 짜장라면 비슷한듯한데요. 일본어를 아냐구요? NONO 그림보고 끓이면 되지요. 끓이는 방법은 사진으로 감상하시고 일단 어떻게 생겼는지 보시자구요. 1인분 이네요. 라면 사이즈 정도 하려나? 상자안에는 봉지가 2개가 나와요. 한개는 라면 한개는 스프입니다. 라면을 먼저 공개해 볼게요. 면 색상이 ??? 라면하곤 뭔가 달라요. 그림에 나오는대로 물 500ml를 냄비에 담아서 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 면을 넣고 3분 30초를 더 끓여주세요. 면발이 삶아지는 동안 스프를 그릇에 먼저 부어 줘야 하나봐요. 우리나라에서는 짜장..
IT 쿡앤팁 2018. 3. 15. 17:30
안녕하세요 모빌리티입니다. 엑셀의 전문가라 하면아무래도 수많은 데이터속에서중복값은 제거하고 데이터를 통합하여데이터를 바탕으로 분석을 해 내는데있다고 할수 있는데요. 사람은 실수를하기때문에 반복적으로수치를 입력할 경우도발생합니다. 막상 데이터는잘 입력했다고 생각할지도모르지만 수치적으로 틀린경우엔어디에서 잘못되었는지를 분석해 내야하는데요 대부분의 실수가 같은값을 중복해넣어서 그런 경우가 많아요. 혹시, 수치가딱 떨어지지 않거나그런 경우를 발견하셨다면이렇게 한번 해보세요. 분석하고싶은 데이터를 선택하세요. 홈탭에서 스타일 그룹에서조건부서식을 선택해 주세요. 조건부서식안에셀 강조 규칙을 선택하시면하단에 중복값이라고 보여요. 중복값을선택하시면선택한 셀안에중복값을 찾아주는데요. 기본설정은진한 빨강 텍스트가 있는연한..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 15. 07:57
안녕하세요 모빌리티입니다. 폐암 환자 중비흡연자 여성이 무려 78%나된다는 내용을 TV를 보신분들이라면모두 알고 계실거에요. 가스레인지에서발생하는 유해가스에1시간 노출시 담배 70개비를피우는 것과 같다는 연구결과가나왔다고 해요. 이런 결과를영국, 독일, 그리스는모두 알아서 인지 가스레인지가아닌 전기레인지 보급율이 100%인데요. 한국은 비용이비싸다는 등의 이유로보급률이 7%정도 밖에안되었지만 점점 건강문제로보급율은 늘고 있는 추세입니다. 아내의 건강을위해 인덕션 하나를 구매하였는데요. 막상 구매를하고 보니 집에 있는용기들이 인덕션 사용 가능한지사용불가인지 구별이 안되는 거에요. 인덕션은인덕션 용기만사용이 가능하다고 들었거든요. 인덕션 사용이가능한 용기를 1초만에구별하는 초간단 방법이있어서 공개합니다. 바..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 15. 00:01
안녕하세요 모빌리티입니다. 청소기로 청소를 할때는꼭~~~ 창문을 열고 청소기를돌리셔야 합니다. 늦은 밤이거나날씨가 쌀쌀할 때비가 내리는 날에는창문을 열어 환기하기꺼려 지는 데요. 만약 창문을열지 않고 청소기를돌리시면 집안에 날리는초미세먼지는 청소기 필터를통과해서 방안에 가득히날리게 된답니다. 전문가들은미세먼지의 영향으로기침과 호흡곤란, 천식은물론 뇌심혈관질환, 폐암까지유발 할수 있다고 하는데요. 청소기 안 먼지는계속 물로 씻어줘야만 할까요? 청소기 안에 있는먼지 털어 내어도 잘 떨어지지않고 내부에나 필터에 붙어잘 떨어지지 않아요. 청소기 필터에도먼지가 쌓여 있으면청소기의 흡입력이 감소할뿐아니라 먼지속 초미세먼지가필터를 통과하여 밖으로 나오게 되요. 초미세 먼지는눈에 보이지 않지만 머리카락의 1/10정도라..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 14. 07:45
안녕하세요 모빌리티입니다. 만물상에서 여러번 만능용액에 대해 소개해 준적이 있었는데요. 아마도 이조합이 검증된 조합인듯 합니다. 1 : 1 : 0.5 (베이킹소다):(주방세제):(식초) 인듯합니다. 만능용액의 양이 많이 필요하시면 이 조합대로 만드시면 되는데요. 만물상에서는 소주컵을 이용했지만 자그만한 차잔으로 비율을 맞추어 주었어요. 베이킹 소다를 먼저 1컵 부어 주세요. 주방세제도 1컵을 잔에 부어 준비하세요. 베이킹소다와 주방세제를 먼저 섞어 주세요. 휙휙휙 저어주시면 쉽게 잘 섞을 수 있답니다. 저는 저을때 나무젓가락을 이용해 주었어요. 식초를 반잔 준비하였구요. 식초를 베이킹소다와 주방세제를 섞은곳에 부어주면 기포가 발생해요. 기포의 확 올라오기 때문에 이렇게 비교적 넓은 용기를 사용해 주세요...
IT 쿡앤팁 2018. 3. 13. 17:30
안녕하세요 모빌리티입니다. 데이터의 변화의 추이를숫자로만 봐서는 잘 보이지 않아요. 수치적인 부분을도표나 도식화된 형태로만들어 줄때 사용할수 있는기능이 바로 차트라고 말할수 있는데요. 이 수치들을 모두도식화 하기 위해서그림을 그려 넣거나 할필요가 차트의 기능으로없어졌습니다. 차트를 사용하기 위해서는삽입탭에서 차트그룹에서 차트를선택하시면 되는데요. 작성 방법은2가지 입니다. 원하시는 차트를먼저 선택하는 방법과작성된 데이터를 가지고 도식화하는 방법이 있는데요. 후자를 많이사용하는 편입니다. 차트에서도자신이 원하는 차트를선택해도 되지만 딱히 원하는차트가 없으시다면 추천차트로데이터에 맞게 추천받으시면 되요. 추천차트를눌러주시면 위 그림과 같이여러가지 차트가 보여지는데요. 본인이 원하시는차트를 선택하시고 확인을눌..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 13. 07:53
안녕하세요 모빌리티입니다. 이번주에는기온이 20도 가까이올라간다고 하는데요. 날씨가풀리는만큼춘곤증도 밀려오겠죠!! 아무리 몸이나른해져도 화재부분은 주의 해야 합니다. 무슨화재? 콘센트에쌓인 먼지가 얼마나위험한지 들어 보셨나요? 먼지성분의구성요소가 황산염,질산염, 유기탄소화합물등으로 이루어져 있다고 해요. 모두 전기가 통하는전해질 성분이라고 합니다. 콘센트에 쌓이는먼지에 대해서 무신경하다면금새 이렇게 먼지로 덮히게 되더라구요. 이상태에서도자그만한 스파크만 나면불이 붙을수도 있다고 합니다. 먼지로 인해발생한 화재가 보도된것을기억하시는 분들도 계실거에요. 멀티탭 중에도각 콘센트에 스위치를껐다 켰다 할수 있어 콘센트구가많은 것을 더 선호하고 사용하실거에요. 하지만 비여있는콘센트에 먼지가 쉽게쌓이는 환경을 만들어..
IT 쿡앤팁 2018. 3. 12. 19:21
안녕하세요 모빌리티입니다. 수식을 잘 사용하면서도수식을 입력해 놓고 원하는결과가 나오지 않을때면멘붕이 오기도해요. 작성한 모든 수식이한두개라면 상관없지만수식이 많으면 많을수록검토하려면 시간이 많이걸릴텐데요. 그거 아세요? 엑셀에 수식분석하여어느곳이 잘못 되었는지를단계별로 체크 해준다는 사실을 말이죠. 어디에서 가능하냐구요!! 수식탭에서수식분석 그룹에참조되는 셀 추적또는참조하는 셀 추적을실행해 보세요. 참조되는 셀 추적은선택한 셀에 수식이 포함되어참조되는 셀 추적을 실행하면수식에서 직접적으로 참조되는 셀만추적이 가능해요. 모든셀을 추적하려면더블클릭을 하시면 됩니다. 참조하는 셀 추적은참조하는 셀추적을 실행하되수식과 관련된 부문만 추적이가능하며 모든 셀을 추적을하려면 더블클릭을 해주면 되요. 같은 값처럼 보..
Life 쿡앤팁 2018. 3. 12. 08:05
안녕하세요 모빌리티입니다. 저번주만해도 값이너무 올라서 먹기 부담스러웠던깻잎 가격이 많이 내렸나 봐요. 7개 묶음에 천원 기존 4개 묶음에 천원에비하면 가격이 많이 내린거죠? 그간 못 먹었던 깻잎을다량구매를 하였습니다. 혹시 깻잎 김치라고들어 보신적이 있으신가요? 장모님께서 친히깻잎 김치를 담궈 주셨어요. 깻잎은 씻어서 채에 담아 주시구요. 갯잎 100장 기준으로 양념장을 먼저 준비해 주시면 되요. 숟가락 기준 입니다. 외간장 5까나리액젓 5고춧가루 4참기름 1물엿 1마늘 1통깨 2 만약 저염식을선호 하시는 분들은 정수물 숟가락으로 5스푼추가해 주세요. 양념장이 준비 되셨다면밀폐용기에 깻잎 2장씩을겹쳐 넣으시면 됩니다. 밀폐용기의 사이즈에맞게끔 깻잎 2장씩으로바닥을 채워 주세요. 밀폐용기의 바닥을 사진과..