Life 쿡앤팁 2017. 8. 17. 11:35
냉동 블루베리도 꼭 씻어 먹어야 하는 이유 매일 즐거움을 선택하세요. -모빌리티- 냉동 블루베리는 생블루베리 보다는 효능이 떨어질거라는 오해를 많이하고 계시는 것 같아요. 그 이유가 아마도 냉동블루베리 가격이 훨씬 더 저렴하고 국내산이 아닌 수입산이기 때문일겁니다. 냉동 블루베리의 장점을 말씀드리면 제철이 아니여도 블루베리를 먹을 수 있으며 생 블루베리의 효능도 톡톡히볼수 있다는 겁니다. 냉동 블루 베리 이렇게 한번 드셔보세요. 냉동블루 베리도 꼭 씻어서 드시길 바랍니다. 물에 냉동 블루베리와 식초를 넣고 30초 정도 담가 두세요. 만약, 식초가 없으시면 베이킹 소다를 쓰셔도 됩니다. 그리고 물에 여러번 헹궈내 주세요. 여러번 씻어 냈는데도 저렇게 불순물이 나와서 꼭 씻어 드시길 추천합니다. 단, 다시 ..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 17. 00:00
명의 도용? 사용하지 않는 웹사이트 한번에 처리하기 안녕하세요 모빌리티입니다. 소중한 개인정보 안전하게 관리하고 계신가요? 우리의 소중한 정보가 어디에선가 누구에게 잘못 사용되고 있다면? 행정자치부에서 8월 8일에 보도한 e프라이버시 클린서비스 들어보셨나요? e 프라이버시 클린서비스란 행정안전부와 한국인터넷진흥원에서 국민의 소중한 개인정보를 보호하고 명의 도용등 사생활침해를 예방하기 위해 2010년부터 이 서비스를 운영해 왔습니다. 서비스 이용절차에 대해서도 상세히 설명해 주어서 이용하시기에 아주 유용하답니다 만약, 명의 도용이 의심되거나 가입이력이 있는데도 사용하지 않는 웹사이트를 확인하셔서 한번에 탈퇴 신청을 해보시면 좋을듯합니다. 개인정보가 언제 어떻게 유출될지 모르오니, 항상 유념하시어 개인정보를..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 16. 00:00
껍질 깐감자 갈변이나 맛변화 없이 3일도 거뜬한 신박한 보관법 안녕하세요 모빌리티입니다. 감자는 튀김이나 삶아 먹거나 구워먹는 등 반찬이나 간식으로도 많이 먹는데요. 저온에 약해서 절대 냉장보관을 하시면 안되는 것으로 알고 계실겁니다. 그런데도 감자를 좋아 하시는 분들은 박스채로 구매를 하실텐데요 박스로 구매하신경우 보관법 박스 밑에 신문지를 깔고 그안에 감자와 사과 한개를 같이 보관하시면 오래 두고 드실수 있습니다. (단 감자10g당 사과1개) 감자를 드시고 소량이 남은 경우 보관법 낱개의 감자를 신문(키친타올)에 감싸줍니다. 지퍼백에 밀봉해서 채소실에 넣어 보관하시면 됩니다. (키친타올이 없으시면 신문으로) 깐감자 보관법 감자볶음을 하려고 껍질을 벗겨 두었는데 가끔 양이 많아 남을때가 있는데요. 껍질..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 15. 08:30
꿈 전달자_ 드림콘서트 안녕하세요 모빌리티입니다. 무슨일을 해야 하나요? 꿈이 뭐에요? 전라남도는 우리나라에서 제주도를 제외하고도 최 남단에 위치하고 있어서 그런지, 정보에 취약하지 않았나 생각이 들었었는데, 이젠 더 이상 그렇게 생각하지 않습니다. 꿈은 어떻게 생기는가요? 그것은 자신이 그 모습이 멋져보이거나 감동이 생겨서 멘토로 삼았을때 꿈이 생기고 꿈을 이루기 위해서 노력하는게 아닐까 생각해 봅니다. 이런 취지로 전라남도와 전남 인재육성재단은 역경을 딛고 자수성가한 인사들의 특강을 준비하여 학생들에게 도전의식을 심어주는 릴레이 드림 콘서트를 마련하여 시행하고 있습니다. 8월 17일 목포제일여자 고등학교 2학년 220명 -배성희 이화여자대학교 간호학부 교수- '걸어가는 길, 방향, 속도, 가치' 8월..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 14. 09:30
다이소, 매입 2구 콘센트 교체사용후기 안녕하세요 모빌리티입니다. 집에 있는 2구 콘센트가 일자형입니다. 일자형에는 플러그를 꼽으려면 위아래 방향으로 플러그를 꼽아야 함으로 여간 불편하여 다이소로 달려가 2구 콘센트를 공수해 왔습니다. 가격:2000원 상품 뒷편에 분리순서 및 조립 순서가 상세히 적혀 있어서 특별히 작업하는데 어려움은 없었습니다. 개봉해 보니 아주 튼실하게 생겼더라구요. 분리순서에 맞게 분리작업 시공에 들어 갔습니다. 어~~ 오래된 제품은 위 사진과 같이 본체와 분리가 되어있어서 참 불편하더군요. 나사를 모두 풀어서 아래와 같이 전선을 당겨줍니다. 전선을 꼽을 수 있는 곳이 4군데가 보입니다. 꼽혀 있는 전선을 뽑을때는 전선과 전선 사이에 홈이 있는데 이곳을 일자 드라이버로 눌려주면 쉽게..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 14. 08:30
8월의 제철농수산물 ‘멜론’ 선정 안녕하세요 모빌리티입니다. 한국농수산식품유통공사는 8월의 제철 농수산물로 수출시장을 선도하고 있는 멜론을 선정하였다고합니다. 최근군산 멜론은 당도가 높은 품종으로 개량되어 외국인 입맛을 맞추었으며 국내소비시장 에서도 활발히 유통되면서 농가의 새로운 소득 작목으로 떠오르고 있다고 합니다. 멜론은 당도에 비해 저열량(100그램당 42키로칼로리)으로 귤이나 사과보다도 칼로리가 낮은편이며 잘익은 멜론 과육에는 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어 항산화 효과가 좋고 신진대사를 촉진하기 때문에 피부재생과 미용에도 효과적인 과일입니다. 칼륨 함량도 수박보다 3배 높아서 여름철 땀으로 손실되기 쉬운 칼륨 성분을 보충하기에도 좋은 과일입니다. 좋은 멜론 고르기 푸른색 색상에 육질이 탄..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 14. 00:00
단호박 오래 보관하는 방법 안녕하세요 모빌리티입니다. 단호박은 여러가지 효능이 있습니다. 단호박의 6가지 효능 첫째 단호박은 혈액순환을 개선해주고 불면증 치료에 효과적입니다. 몸에 콜레스테롤과 지방질이 몸에 쌓이는것을 막아서 혈액 순환을 개선합니다. 둘째 스트레스로 인해 이루지 못하는잠을 단호박이 신경물질을 강화시키는 효능으로 불면증 치료에 효과가 있습니다. 섯째 단호박은 다이어트에 효과가 있습니다. 칼로리가 100g당 29Kcal 밖에 되지않아서 고구마나(128Kcal) 바나나(93Kcal) 보다더 다이어트에 더욱 효과가 있습니다. 넷째 단호박은 인슐린 분해를 촉진시켜주는 성분이 풍부해서 당뇨를 치료하는데도 효과적 입니다. 다섯째 단호박에 풍부하게 함유된 베타카로틴 성분이 체내에서비타민 A로 전환되어 ..
Life 쿡앤팁 2017. 8. 12. 00:00
지하철에서 속이 부글부글 거릴때 꼭 알아야 할 팁 안녕하세요 모빌리티입니다. 지하철은 출퇴근 및 이동수단으로 많이 사용되는 수단입니다. 기차나 비행기는 화장실이 기내에 있어서 이동하면서 용변을 볼수 있습니다. 하지만 지하철은 다르지요. 급한 약속을 잡고 막 지하철을 탔는데 괜시리 속이 부글부글 거릴때 어떻게 해야 할까요? 물론, 다음 역에 내려서 출구로 나가 화장실을 찾으신다면 해결하실 수 있습니다. 하지만 다시 탈때 지하철비용을 한번더 내야 한다는 사실. 이럴땐 지하철 내에 부착되어 있는 노선도를 이용하세요. 노선도안에 보면 지나가는 역에 화장실 표시가 별도로 표시되어 있는 구간들이 있어요. 이 구간에는 역내 화장실이 구비되어 있어서 개찰구 바깥으로 나가지 않고 급하신 용무를 해결 할수 있답니다. 개찰..