감기뚝!! 전자렌지 배즙만들기

감기뚝!! 전자렌지 배즙만들기


안녕하세요 모빌리티입니다.


기온이 많이 떨어지는 지금 감기예방하기위해서 

독감주사는 미리미리 잘 맞으셨나요?


몸이 으슬으슬 할때 감기약 드시지

마시고 전자렌지로 8분안에

배즙 만들어 보시는건

어떠실련지요?



전자렌지 배즙 만드는 법을

소개해 드릴게요.

준비물

배 1개

건대추 5개


배 윗부분을 잘라 주세요.

자른 부분은 버리시면

안돼요.


숟가락으로 배 속을 파내주세요.

.파낸 속은 따로

담아 두세요.


중심부분을 파기가 그렇게

쉽지는 않은데요.



조금파다 보면 요령이

생깁니다.


배 속을 너무 많이 파시면

밑에 구멍이 나요.


대추위로 배속에서 꺼낸부분을

다시 차곡차곡 채워주세요.


달게 드시려면 꿀을 1스푼 준비하셨다가

넣으셔도 좋습니다.

거의 다 채웠다면 이런

모습이겠지요


배에서 잘라낸 부분을 덮어주고

이쑤시개로 고정해 주세요.

2개만 하셔도 되는데요

저는 숫자 3이

좋아서..


전자렌지에 넣을거라서

그릇을 준비해서

배를 올려

주세요.


전자렌지에 7만 돌려 주시면 됩니다.


전자렌지에 넣고 돌렸더니

색상이 변해버렸네요.


한번 열어 봐야 겠지요!!

짜잔~~~

김은 모락모락 피어오르네요.


그리고 배 밑에 넣었던 대추의 향이

그대로 올라오네요.


이 배를 베로 짜서 드시면 좋겠지만

저는 베가 없으니 대추는 씨를

빼고 배는 껍질을 벗겨

믹서기에 넣고

갈아주세요.


대추와 배가 함께 갈려서 딱 좋아요.


전자렌지로 데워져 있어서 믹서기로

갈아 바로 드시면 따뜻하게

배즙을 드실수

있어요.


만약 텁텁한 것을 싫어 하신다면

채에 걸러서 드셔보세요.


채에 걸러낸 배즙입니다. 

건강이 최고입니다.



전자렌지 배즙으로 감기는

훨훨 떠나보내주세요.


한장정리


나눔은 

최고의기쁨입니다.

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