100세 시대 건강을 지키는 체조

박물관에서 心身의 건강과

 활력을 찾으세요

 

국립민속박물관(관장 천진기)은 

중장년층을 대상으로 건강 지킴 교육인

 

「100세 시대 건강을 지키는 체조」

프로그램을 운영한다.

 

 

「100세 시대 건

강을 지키는 체조」교육은 국립민속박물관 

제 3전시실 ‘치유’ 전시와 연계

한 것으로, 다가오는 고령화 사회와 

100세 시대를 맞이하며 중장년층이

참여하는 항노화 및 건강 주제 프로그램이다.

건강을 살피지 못한 채 열심히 일만

 해온 중장년층이 이제는 자신의 건강

을 살피며 건강한 노년을 준비하길 

바라면서 건강 증진을 위한 한방 민속

문화 관련 교육을 준비하였다.

교육은 4월부터 6월까지 매주 

수요일 10시~12시에 10회 연속 교육으로

진행된다. 첫 번째 교육에서는 

강사(현직 한의사)의 설명으로 박물관 전시

실에서 우리 몸의 경락과 경혈, 

한방재료에 대해서 살펴 본 뒤 유연 운동

을 배운다. 10주간 이론과 함께한 

바른 체형․관절 운동 등 6가지 소주제

의 건강 체조를 통해서 생활 속 

건강함을 찾을 수 있기를 기대한다.

 

 

교육 대상은 55세 이상 중장년층 

20명이며, 교육비는 무료이다. 

신청은 박물관 홈페이지 또는 

전화 신청으로 선착순 접수이다

<교육 내용>

 

ㅇ 교육대상: 55세이상 중장년층

ㅇ 교육기간: 4월 5일 ~ 6월 21일, 

매주 수요일, 10:00-12:00 (5월 3일, 24일 제외)

ㅇ 교육진행: 10회 연속 교육

ㅇ 교육인원: 20명 내외

ㅇ 참 가 비: 무료

ㅇ 교육장소: 국립민속박물관 전통문화배움터

ㅇ 교육내용: 전시 관람, 이론 강의와 체험 실기

ㅇ 교육신청: 국립민속박물관 홈페이지 http://www.nfm.go.kr

 교육안내-[일반인]'2017년 100세 시대 건강을 지키는 체조‘ 

ㅇ 교육문의: 국립민속박물관 섭외교육과 02)3704-3124, 3107

 

 

From: 문화 체육 관광부

 나눔은 

최고의 기쁨입니다.

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