Life 쿡앤팁 2017. 11. 14. 08:39
요거트메이커 없이 플레인요거트 만드는 초간단 방법 안녕하세요 모빌리티입니다. 유산균이 몸에 좋다는 사실은 초등학생도 아는 이야기 겠지만 유산균을 섭취하기 위해서 음료를 매번 사먹는 것은 비용이 아주 많이 들지요 그래서 돈도 아끼고 건강을 챙기기 위해서 집에서 유산균을 배양하는 법을 소개합니다. 물론 요커트 메이커(제조기)를 구매하신 분들은 거기에 만들어 드시면 좋지만 건강챙겨야 하지만 자취생분들의 주머니 사정을 잘 아오니 요거트 메이커 없이도 요거트를 만드는 초간단 방법을 소개할게요. 준비물 밀폐용기(전자렌지용) 우유 유산균류 밀폐용기에 우유를 담아줍니다. 우유 1L당 유산균류(비피더스, 요플레, 불가리스 등) 1개를 넣어 주시면 됩니다. 단, 요쿠르트는 제외. 우유와 유산균류를 한개를 넣어 쇠가 아닌 ..
Life 쿡앤팁 2017. 11. 6. 08:00
바쁜 직장인을 위한 생활정보전자렌지활용 19가지 안녕하세요 모빌리티입니다. 그간 전자렌지로 참 많은 것을 해 본것 같은데요. 오늘은 중간 점검차 지금까지 해본것들을 한번 집고 넣어가 보려고 해요. 저또한 무엇을 얼마나 했는지 궁금하긴 합니다. ▶No.1블루베리 잼 만들기2017/08/24 - [생활정보€] - [TIP & DIY] 불없이 만드는 블루베리잼 초간단 방법 ▶No.2전자렌지로 마늘까기2017/08/28 - [생활정보€] - [생활꿀팁] 마늘껍질 30초 만에 벗기는 꿀핵팁 ▶No.3전자렌지로 만든 사과말랭이 2017/08/31 - [생활정보€] - [생활정보] 전자렌지로 만든 새콤달콤 아오리사과 말랭이 ▶No.4전자렌지로 군고구마 만들기2017/09/05 - [생활정보€] - 전자렌지로 군고구마..
Life 쿡앤팁 2017. 11. 1. 21:57
만물상에 소개된"바나나 식초"2분 만에 만드는 초간단 비법 안녕하세요 모빌리티입니다. 바나나는 다이어트에 좋다고 알고계시죠? 식초도 다이어트에 많이 도움이 되구요. 이 두개를 합하면?? 어떨까요? 식이섬유가 풍부하고 텍틴이 포함된 다이어트에 완전 도움이 되는 바나나식초가 탄생합니다. 만물상에서도 스키니 몸매의 특급비밀로 소개되었는데요. 다이어트를 하시는 분들이 대부분 호소하는 증상 중, 급격한 체중감량과 함께 변비가 동반된다고 해요. 이런 증상도 바나나식초로 다이어트를 하시면 변비 걱정없이도 다이어트를 이어갈수 있어요. 바나나 식초 만드는 법을 소개합니다. 준비물 바나나, 식초, 흑설탕(꿀) 바나나를 2cm간격으로 일정하게 잘라주세요. 용기에 바나나, 식초, 흑설탕(꿀)을 1:1:1 비율로 담아주세요.1..
Life 쿡앤팁 2017. 10. 25. 00:00
말랑말랑한수제 고구마말랭이 만드는 초간단 방법안녕하세요모빌리티입니다. 요새 바람이 많이 차가워진듯합니다. 이맘때 쯤 생각나는게 군고구마붕어빵 등등 따뜻한게생각나죠. 언제가 기회가 되면 붕어빵도집에서만들어 봐야겠어요. 집근처 마트에 갔더니붕어빵 틀을 판매하더라구요. 오늘은 집에서 군고구마를쪄 먹어도 좋지만와이프랑 같이앉아서 TV로 영화한편보면서 같이 먹을수 있는간식 수제 고구마말랭이를 소개합니다. 고구마 말랭이를 구매해서 먹으려면가격이 만만치 않다는 사실... 햇 고구마가 나오는 철이라고구마가 집에 있다면간단히 만들어드셔 보세요. 전자렌지로고구마 말랭이 만드는 법을 알려드릴게요. 준비하신 고구마의 껍질을칼이나 도구를 사용하셔벗겨내 주세요. 고구마의 껍질을 모두벗기셨다면 말랭이사이즈로 잘라주셔야 해요. 고구..