Preview 쿡앤팁 2018. 2. 25. 07:07
5초만에 긍적적인 마음으로 바꾸기 안녕하세요 모빌리티입니다. 우리의 마음의 변화가 하루에도 수천번 일어난다고 해요. 기쁘다가도 갑자기 슬퍼지거나 우울해지거나 분노에 치밀어 오르거나 갑자기 무력해 지기도 하는데요. 이런 마음의 변화가 일어날때 여러분은 어떻게 본인의 마음을 긍정적으로 바꾸시나요? 제가 5초만에 여러분들의 생각을 부정,우울, 슬픔, 분노, 무력감에서 긍정적으로 바꿀수 있는 팁을 공유해 드릴게요. 이사진을 보시고 여러분은 어떤생각이 떠오르시나요? 바닥에 물이 흥건하네? 물이 바닥에 거의 쏟아졌네!! 이물은 누가 치워!! . . . 더없이 많은 생각들이 떠오르시겠지만 대부분의 생각은 부정적인 반응을 보이네요. 프레이밍 효과라도 들어 보셨나요? 같은 그림속에서도 부정적시선과 긍정적시선에 따라서 달..
Preview 쿡앤팁 2017. 7. 13. 00:02
포기하지말고!! 조금만 더 힘내 안녕하세요 모빌리티 입니다. 직장생활이 더이상 우리의 인생의 보험이 될수 없음을 이미 모두 알고 계실 겁니다. 이러한 상황에선 불안함과 인생의 혼란을 일으키기 마련입니다. 이럴 때일수록 자신을 자극하여 준비를 하는 방법에 대해서 알려 드리려 합니다. 1. 긍정적인 사람과 대화를 해야 합니다. 긍적적인 사람은 곧, 열정적인 사람입니다. 그 열정은 매우 전염성이 강하기 때문에 이런 사람이 옆에 있다면 덩달아 자극을 받아 열정적으로 변화됩니다. 2. 독서를 해야 합니다. 자기계발, 경영관련서적이나 자서전 종교서적등 자신에게 간접적으로 영향을 줄 수 있는 독서는 지치고 피곤한 자신에게 다시금 자극을 주는 원동력이 됩니다. 3. 자기암시를 해야 합니다. 긍적적인 내용을 생각에 그치..
