Preview 쿡앤팁 2018. 2. 25. 07:07
5초만에 긍적적인 마음으로 바꾸기 안녕하세요 모빌리티입니다. 우리의 마음의 변화가 하루에도 수천번 일어난다고 해요. 기쁘다가도 갑자기 슬퍼지거나 우울해지거나 분노에 치밀어 오르거나 갑자기 무력해 지기도 하는데요. 이런 마음의 변화가 일어날때 여러분은 어떻게 본인의 마음을 긍정적으로 바꾸시나요? 제가 5초만에 여러분들의 생각을 부정,우울, 슬픔, 분노, 무력감에서 긍정적으로 바꿀수 있는 팁을 공유해 드릴게요. 이사진을 보시고 여러분은 어떤생각이 떠오르시나요? 바닥에 물이 흥건하네? 물이 바닥에 거의 쏟아졌네!! 이물은 누가 치워!! . . . 더없이 많은 생각들이 떠오르시겠지만 대부분의 생각은 부정적인 반응을 보이네요. 프레이밍 효과라도 들어 보셨나요? 같은 그림속에서도 부정적시선과 긍정적시선에 따라서 달..
