Life 쿡앤팁 2020. 10. 22. 07:30
나만 몰랐던 찐 고구마 보관법 안녕하세요.모빌리티 쿡팁이에요. 시골에서부모님께서 고구마를많이 보내주셨는데요. 이 고구마보관할때 어떻게보관하는것이 좋은지 아시나요? 찐 상태로보관하라는 이야기들어 보셨나요? 고구마다이어트 하시는분들 많이 드시는 걸로 알아요. 고구마는칼로리에 비해 포만감을주어서 적은 양을 섭취하게 되어다이어트에 도움이 된다고 하는데요. 섬유질이많이 들어가 있어서배변활동에도 많은 도움이 됩니다. 생고구마상태로 보관을하는 것이 좋은지아니면, 찐 상태로 보관이좋은지 오늘 쿡팁이 알아보았어요. 생고구마는수분에 약해 습한곳에 두시면 안됩니다. 차라리따듯한 아랫목에보관하시는게 오래 보관이 가능해요. 아니면,신문지를 활용해서보관하셔도 좋습니다. 그럼찐고구마는요!! 먹을만큼만소량씩 찐다고 해도그날의 식욕에..