모빌리티 쿡팁(Mobility COOKTIP)

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초간단 요리 (4)

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밥도둑 반찬, 초간단 전자렌지 깻잎찜

Life 쿡앤팁 2018. 2. 8. 00:07

밥도둑 반찬, 초간단 전자렌지 깻잎찜 안녕하세요 모빌리티입니다. 전자렌지 2분이면완성되는 깻잎찜을 소개합니다. ▲깻잎은 20장 정도를 준비해 주세요. ▲깻잎을 흐르는 물에 잘 씻어 주세요. ▲양념장을 준비 해 주셔야 하는데요. 깻잎 20장 기준이에요. 간장4큰술 ,물2큰술고춧가루1큰술, 통깨1큰술 참기름1큰술 설탕1큰술,마늘0,5큰술 ▲양념장에 대파도 잘게 썰어넣어주세요. ▲전자렌지 사용이 가능한 그릇에깻잎 한장씩 놓고 양념을 위에뿌려주세요. ▲모두 뿌려주셨다면 그모양은사진과 비슷하겠지요!! 전자렌지에 넣기전에 한가지더 해주셔야 해요. ▲바로 랩을 씌워 줄텐데요. 랩을 씌워줌으로 양념이고루고루 베일수 있게 해준답니다. 이렇게 끝부분은 막지 않는것이 포인트에요. ▲전자렌지에 딱 2분이 지나면 완성되요. 만..

빵과 환상궁합! 요즘 핫한 에그인헬 5분 뚝딱 전자렌지요리

Life 쿡앤팁 2018. 1. 17. 08:33

빵과 환상궁합! 요즘 핫한 에그인헬 5분 뚝딱 전자렌지요리안녕하세요 모빌리티입니다. 요즘 SNS에서 핫한 '에그인헬', Egg in Hell을 들어 보셨나요? 지옥속 달걀? 그거 뭥미? 하실수도 있지만 이미 유명세를 타고 있어서 젊은세대 분들은 다 알고 계실거에요. 모르신다고 구세대라고 생각하지 마세요. 요즘은 하루가 한시간 같이 너무 빨리 가는 터라. 이게 '오늘은 뭐 먹지'프로그램에도 소개된 적이 있답니다. 이 에그인헬을 전자렌지로도 만들수 있다면 어떨까요? 5분만에 전자렌지로 뚝딱 만들수 있는 간단한 방법을 소개할게요. ▲ 전자렌지에 사용이 가능한 머그컵 한개를 준비해주세요. ▲지옥불처럼 이글이글 거리는 색상의 토마토 소스를 머그컵에 절반을 채워 주세요. ♨이글이글♨ ▲ 카레가루를 0.5 큰술을 넣..

아침식사 대용 초간단 감자스프 5분만에 만들기

Life 쿡앤팁 2018. 1. 15. 00:01

아침식사 대용 초간단 감자스프 5분만에 만들기 안녕하세요 모빌리티입니다. 혼밥? 바쁜 출근길? 이제 더 이상굶지 마세요. 남자들도 아침 5분만 투자하시면만들 수 있는 감자 스프를 소개합니다. 준비물 감자 2개작은양파 0.5개체다치즈 1장우유 200ml 감자를 감자칼로 껍질을 벗겨주세요.껍질2개 벗기는 시간은 1분 정도면 충분합니다. 믹서기에 넣고 갈아 줄 건데요.감자를 통으로 갈아도 잘 갈리는 믹서기를사용하시면 이렇게 안 하셔도 되요. 집에 있는 믹서기가 좀 작다면 이렇게 초벌로 썰어주시면 믹서기로갈아 주실 때 더 편해요. 집에 믹서기가 없다면?정말 잘게 썰어주셔야 하는데요이건 5분 만에 불가능하겠네요. 믹서기로 감자와 양파를 잘게갈아주었다면 끓일 냄비에담아주세요. 부드러운 스프를 드시고 싶어하시는분들은..

초간단 간식 전자렌지로 라면땅 만들기

Life 쿡앤팁 2017. 9. 29. 13:03

초간단 간식전자렌지로 라면땅 만들기 안녕하세요모빌리티입니다. 추석연휴가벌써 시작이 되려고들썩들썩이네요. 추석연휴에모이셔서 담소를나누실때 안주가 떨어진다면 간단하게전자렌지로 라면땅만들어 드셔 보세요. 재료라면 1개설탕 1/2 큰술스프 1큰술 만드는법 라면1개를 준비합니다. 저는 매운맛을좋아해서 매운맛을 선택했습니다. 라면을 개봉해서전자렌지용 그릇에 담아주세요. 라면을먹기 좋은 사이즈로 부셔주세요. 라면에스트레스 푸시면 안되요.너무 조각 나면 집어먹는 재미가 없어요. 전자렌지에넣고 돌리시면서이런 색깔이 나올때까지 돌려주세요. 한쪽만 계속 돌리시면 한쪽이 타버릴 겁니다. 육안으로 확인해 주세요. 한번만 뒤집어주시면 맛있는 라면땅이 만들어져요. 그럼 양념을 해줘야 겠죠? 설탕 1/2큰술을준비합니다. 스프 1큰술..

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