Life 쿡앤팁 2020. 7. 1. 00:01
갑작스런 운동으로 생긴 근육통에전동건마사지기 써보니 안녕하세요.요즘에 홈트레이닝많이 하신다는 소식에저도 집에서 운동을 시작했어요. 갑작스런운동은 근육을놀라게 해서 통증을유발하는데 일명 근육통 입니다. 헬스장을여러번 등록을 하지만바쁜 일정탓에 등록기간의1/3도 못간적이 한두번이 아니죠 이번엔집에서 운동을해봐야겠다 마음먹고푸쉬업바와 문틀 턱걸이도 구매했어요. 열정만 앞섰는지운동을 갑자기 해서 인지양쪽 팔과 어깨쪽으로 근육통이생겨서 운동도 작심삼일이 되었네요. 요즘 핫 하다던전동건 마사지기는뭉친 근육을 풀어 준다고 해요. 정말 많은종류가 있어서선택하는데 쉽지 않았어요. 가격도천차만별이고전동 건의 진동수도 봐야하고몇단계까지 지원하는지도 확인해야 해요. 가격은10만대 미만부터10~20만원대, 30만원대 이상으로형..
