Life 쿡앤팁 2018. 8. 24. 00:01
안녕하세요태풍 전야에도 이렇게더워서 카페에 가서 커피 한잔 하면서수다를 떨다 보면 이내 에어컨 바람에 체온이너무 내려가서 몸이 으슬으슬 거리는 것 같아요. 이런 상태에서갑자기 온도가 높은 바깥에 노출되면급격한 온도 차이로 몸이 적응을 하지 못해요. 이런 증상이여름철에 흔히 앓는냉방병이라고 합니다. 겨울에 자주 걸리는감기만큼 여름철에 냉방병은 고질병과도 같아요. 증상은감기 몸살과 비슷해요. 특징을 뽑아보면두통과 권태감이 밀려 올 겁니다. 이런 증상을느끼고 계시다면 100%냉방병을 앓고 계시는 거에요. 냉방병의 증상인두통 극복하는 방법에 대해서 알려드릴게요. 1. 실내 환경을 바꿔라 하루 3번 30분 씩실내 환기를 시켜주세요. 실내 온도와 실외 온도 차이가5도 이상 차이가 나지 않도록 맞춰 주세요. 2. 온..
