모빌리티 쿡팁(Mobility COOKTIP)

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대처법 (7)

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땀으로 더운 여름밤, 베개 간단 소독법과 도한증 대처법

Life 쿡앤팁 2023. 8. 21. 06:03

안녕하세요! 자고 일어나면 베개가 흠뻑 젖어 있는 경우는 없으신가요? 잠자는 조건은 같은데 제 베개만 흠뻑 젖어 있다면! 도한증에 대해 한번 알아보시는 게 좋을 것 같아요! 도한증이란 잠을 자는 동안에 식은땀을 흘리는 증상을 말한다고 하네요. 도한증의 원인은 다양하지만 대표적으로 수면무호흡증, 갑상선기능항진증 가장 유력한 스트레스 등이 있다고 해요. 도한증의 증상은 식은땀 외에도 체온조절 장애, 불면증, 피로감 불안감을 동반한다고 합니다. 꼭 도한증이 아니더라도 땀이 많으신 분들 중에 땀으로 베개가 젖는 경우도 있어요. 땀으로 젖은 베개는 물세탁으로 깨끗하게 해주는 게 좋아요. 하지만 세탁 후 건조 시간이 많이 소요된다는 단점이 있어요. 요즘엔 건조기가 있어 건조기에 넣으시는 분들도 계시던데 베개솜이 뭉..

갑자기 지퍼가 안 올라 간다면!?

Life 쿡앤팁 2022. 10. 14. 06:06

지퍼는 우리의 옷 대부분에 달려 있어요. 바지에도 지퍼가 달려 있고 점퍼에도 달려 있지요! 혹시 이런 일은 극히 드물긴 할 것 같은데요. 바지의 지퍼가 갑자기 안 올라간 경험은 없으신가요! 이럴 땐 얼굴이 빨개질 정도로 당황스러운 일이 생깁니다. 상상만 해도 무슨 일인지 아실 거예요. "남대문" 조심하셔요 꼭, 점퍼가 아니어도 모든 지퍼에 이렇게 해주시면 좋을 것 같아요. 준비물 바셀린, 면봉 2~3개 준비물이 다 준비되었다면 정말 쉽게 따라 할 수 있어요. 면봉에 바셀린을 충분히 묻혀 주시면 됩니다. 바세린을 지퍼 라인 양쪽으로 충분히 발라 주시면 끝이에요. 정말 간단하죠!! 당황스러운 일은 점퍼보다는 바지 지퍼에 더 많이 발생할 수 있어요. 바지 지퍼에도 동일하게 발라 주시면 됩니다. 예상치 못한 일..

펌핑 안 튀어 나올때 대처법

Life 쿡앤팁 2020. 8. 14. 07:12

펌핑 안 튀어 나올때 대처법 안녕하세요.모빌리티쿡팁이에요. 일상에서 대부분 사용하는펌핑은 샴푸, 린스, 세제치약, 로션, 바디워시, 등등여러곳에서 사용되는데요. 펌핑을사용 하기 위해서는묶여 있는 펌핑을 풀어줘야해요. 어제펌핑을 풀어줄려고아무리 돌려도 안 튀어 나와서간혹, 이런 경험이 있으신 분들께도움이 되고자 포스팅을 공유합니다. 펌핑은반시계 방향으로돌려주면 쉽게 펌핑을할 수 있도록 튀어 나와야 해요. 이렇게돌려주시면쉽게 펌핑 사용가능해요. 하지만아무리돌려도풀리지 않는 경우가 발생하는데요. 너무튼튼하게만드셨나봐요. 꽉 조여있어서 아무리돌려도 풀리지 않더군요. 이럴때는뚜껑을 열어주세요. 하단에 하얀색부분이 육안에 들어오죠! 이 부위를잡고 돌리면 펌핑을풀어 줄수 있는데요. 바디워시용액이 너무 많이묻어 있어 ..

깔대기 없을때 대처법

Life 쿡앤팁 2020. 4. 3. 07:00

깔대기 없을때 대처법 안녕하세요.집안일에 고수분들이생활속에 노하우를 가진10년차 주부님들이 참 많죠. 10년차 주부님들도놀랄만한 깔대기 없을때대처법인 꿀팁을 소개 할게요. 집에서깔대기 쓰실 일이많지는 않지만 필요할때없으면 고민이 되더군요. 잡곡을막상 담아보려고 하면통의 입구가 좁아서 담기 쉽지 않아요. 정말 쉽지는 않았어요. 종이컵에적은양을 담아서넣으면 가능은 하지만잡곡의 양이 많을 경우엔 쉽지 않아요. 이런상황에서깔대기를 직접 만들어 볼게요. 이것만 있으면쉽게 만들수 있는데요. 정말 어렵지 않게만들 수 있으니 따라해보세요. 저는정사각형으로잘랐는데 약간 두껍게 해주는것이 잡곡을 담을땐 도움이 됩니다. 반을 접고다시 반을 접어서작은 정사각형으로 만들어주세요. 여기까진 완전쉽죠!! 깔대기 모양이나오도록 한쪽..

[깨알 정보] 환절기마다 비염, 알러지로 고생하는 분들을 위한 꿀팁

Life 쿡앤팁 2018. 9. 15. 07:30

환절기 비염, 알러지 대비하세요. 안녕하세요. 매년 환절기인8월 중하순 부터 9월초늦으면 10월까지 코는 막히고콧물은 줄줄 흘러 내리고 눈주위는간질 간질거려 정말 그 고통은 말로 표현을 못해요. 이런 분들을 위해서비염증상을 완화 시키는 꿀팁 소개해 드릴게요. 1. 잠자기전 비염약 드세요.비염약 종류는좀 많이 있는데요. 저도 지OO많이 먹었는데최근 약국에서 추천해준 아르O로먹었는데 효과가 있어서 좋더군요. 정말 심한 증상아니고는 먹지 않는 편인데요. 컨디션이좋지 않거나 너무 피곤하면잠자기전에 먼저 먹고 잠을 잔답니다. 2. 따뜻한 물 자주 마시세요.따뜻한 물을자주 마시면 체온을 올려주어콧물나는 증상을 완화 시켜 줘요. 3. 더워도 상의는 긴팔 옷을 입으세요.몸에 체온이관련이 상당히 많은 것 같아요. 기온이..

[깨알팁] 이어폰 세탁기에 돌렸을 때 대처법

Life 쿡앤팁 2018. 8. 9. 08:59

안녕하세요 버스를 타고 이동할 때지하철을 타고 이동할 때뚜벅이로 길을 걸어야 할 때 우리 귀에는 이어폰이 걸려 있어요. 솔직히 비싼이어폰 음감 차이를어떻게 분별을 해주나 싶지만좋은 것이 좋은 거라면서 비싼 이어폰을귀에 꼽아 주는 센스를 발휘 합니다. 이어폰 세탁기에 돌렸을 때 이렇게 구매한블루투스 이어폰을바지 주머니에 모셔 놓은 채로세탁기에 바지를 그대로 돌렸네요. 상식적으론비싸게 구매한 이어폰이망가졌겠다는 상상을 많이 하실 거에요. 세탁기 돌리면세탁 헹굼 탈수를 거치면서정작 2시간 동안 물에 잠겼다가나오기 때문이죠. 이어폰 세탁기에돌렸다면 이렇게 대처해 주세요. 방수 기능이 없는이어폰이라도 세탁기에서살아남는 이어폰이 참 많다는 거에요. 그래서세탁기에서 꺼낸 이어폰의물기를 제거해 주기 위해서 선풍기로말려..

봄철 알레르기 극복하는 팁

Life 쿡앤팁 2017. 5. 11. 00:09

봄철 알레르기 극복하는 팁 안녕하세요 모빌리티 입니다. 이제 봄도 다 지나 갔나요? 어느 계절이든 저에게는 정말 힘든게 있다면 알레르기랍니다. 특히 봄철에는 꽃가루 알레르기가 너무 심한데요 한번 발생하면 눈물, 콧물, 재채기로 고생이 이만 저만이 아니네요. 이런 괴로움에서 극복할수 있는 팁을 공유 드리려 합니다. 원인인 꽃가루를 피하시면 됩니다. 새벽 6시에서 오전 10시 사이 아침운동이나 집안 환기는 절대 피하세요 그 이유는 공기중 꽃가루 농도가 가장 높은 시간대 입니다. 기상청 홈페이지에서 4~5월까지 참나무, 소나무, 잡초류에 대한 꽃가루농도 위험지수를 알려주고 있습니다. 5월 11일 서울은 높은 편이오니, 주의 바랍니다. 그럼 알레르기를 극복하는 기본 요령은 무엇일까요? 1. 외출시 황사용 마스크..

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