IT 쿡앤팁 2017. 7. 19. 13:40
내몸은 내가 지키는 거야 안녕하세요 모빌리티 입니다. 오늘은 이두바끈이라는 어플을 소개 해 드리겠습니다. 우리는 운동 전후에 아침에 일어날때 학교나 회사에서 앉아있을때 잠자기전 꼭 필요한 것이 있습니다. 그것이 바로 스트레칭인데요 스트레칭은 운동할때 갑자기 근육을 사용을 방지하고 워밍업을 시켜 줍니다. 한자세를 오랫동안 하고 있으면 건강상 좋지 않기 때문에 꼭 스트레칭을 하셔야 합니다. 특히 직장인 분들과 학교에서 내내 앉아 있는 학생들은 더욱 필수 입니다. 잠자기전 스트레칭은 깊은 수면을 도와 다음날 컨디션에도 좋은 영향을 줍니다. 이 어플은 상황별로 스트레칭을 나눠 놓아서 사용하기 편했습니다. 나눔은 최고의 기쁨입니다. 이글이 도움이 되셨다면 아래 ♡ 빈 하트를 채워주세요.
Life 쿡앤팁 2017. 7. 19. 08:30
관광두레 청년캠프 안녕하세요 모빌리티 입니다. 이런 용어 들어 보셨습니까? 2017 관광두레 청년캠프 문화체육관광부 주관으로 일정: 7.19~20 장소: 이태원해밀톤 호텔 관광두레란 주민이 지역 고유의 특색을 지닌 관광사업체를 창업할 수 있도록 정부가 사업체의 발굴부터 경영개선까지 밀착 지원하는 사업 이라고 합니다. 2013년도부터 시작된 사업으로 관광 생태계 조성과 지역 일자리 창출의 목표를 가지고 추진하고 있다고 합니다. 2017년도에는 청년 창업 스토리 강연 투자유치 비법(노하우) 상담등 창업과 경영 개선에 실질적인 도움이 되는 기회를 제공한다고 합니다. 4차 산업혁명 시대의 지속 가능한 지역관광 발전 가능성도 논의 할 예정이라고 합니다. 참석자: 이미 선정되어 있음 나눔은 최고의 기쁨입니다. 이글..
Life 쿡앤팁 2017. 7. 19. 00:01
직접 설치해본 다이소 샤워커튼 & 스텐레스 커텐봉 안녕하세요 모빌리티 입니다. 샤워 할때마다 화장실 비데쪽으로 물이 자꾸 튀여서 마음 먹고 오늘은 다이소로 달려 갔습니다. 샤워 부스를 설치하거나 유리를 설치하여서 모텔의 욕실처럼 만들면 좋겠으나 비용이 너무 많이 정산되어서 그것은 나중으로 미뤘습니다. 샤워커튼(Shower Curtain) : 3,000원 (사이즈: 180X180cm) 스텐레스 커텐봉(Curtain Pole) : 5,000원 (사이즈: 110~190cm) 다이소에서 판매하는 샤워커튼의 가격은 2~ 5천원까지 다양한 디자인으로 구별되어 있습니다. 커텐봉 종류도 여러가지가 있었으나 욕실에 설치가능한 사이즈를 찾다보니 5천원짜리를 선택했습니다. 커튼고리 12개를 먼저 커텐봉에 끼워 줍니다. 이렇..
IT 쿡앤팁 2017. 7. 18. 22:46
연주 프로그램 만들기 스크래치로 악기를 연주하는 프로그램을 만들수 있습니다. 어떻게 프로그래밍 할수 있는지 궁금하시죠? 자 출발해 볼까요? 스크래치 접속 합니다. 이벤트에서 깃발을 클릭했을때를 선택하고 소리명령으로 가셔서 두가지만 사용하면됩니다. 1번 악기로 정하기를 선택하면 1번은 피아노로 정해져 있습니다. 그리고 60번 음을 0.5박자로 연주하기를 선택하여 넣어줍니다. 모든음을 넣어주면 좋겠지만 60번은 기본 도음만 넣어서 복사하여 작업할 예정입니다. 만들어 볼 음악은 떳다떳다 비행기입니다. 계이름은 미레 도레 미미미 레레레 미미미 미레 도레 미미미 레레 미레도. 이렇게 넣어 줍니다. 음이 잠깐 쉬기 위해 0.5박자에서 1박으로 변경해 주면 음이 잠깐씩 여유를 가지고 연주를 하기 때문에 설정해 줍니다..
Life 쿡앤팁 2017. 7. 18. 08:14
518민주 유공자 생계지원비 인상 안녕하세요 모빌리티 입니다. 제가 518민주유공자 자녀 일까요? 그건 아닙니다. 전라남도에서 전남지역 저소득 518민주 유공자 생계지원비를 13만원에서 3만원을 인상하여 2018년 부터 지원할 예정이라고 발표하였습니다. 모든 유가족이 다 지원을 받는 것은 아닙니다. 전남지역에 518민주유공자 및 유가족은 656가구중 생계가 어려운 300여 가구에게만 지원합니다. 2007년 월 5만원 2011년 월 8만원 2014년 월 10만원 생활이 어려운 가운데 정부의 도움으로 조금이나마 더불어 살아가는 사회가 되어 다행이라고 생각합니다. 나눔은 최고의 기쁨입니다. 이글이 도움이 되셨다면 아래 ♡ 빈 하트를 채워주세요.
IT 쿡앤팁 2017. 7. 18. 00:11
69,078개 서식을 무료로 다운받으세요 안녕하세요 모빌리티입니다. 발표도구의 최강자인 PPT의 서식을 만들기시간이 많이 걸리지 않습니까? 물론 대기업에서는 자체적으로 서식을 만들어 그 기준에 맞추어 사용합니다. 하지만 일반인이나 대학생들에게 발표자료를 만들때 서식에 맞추어서 원하는 자료를 만들수 있다면 공부하는시간을 더욱 늘려 줄수 있지 않을까 생각해 봅니다. 다만 영어로 되어있어서 서식을 영어로 찾아야 한다는 사실이 아주 조금 난감합니다만 아래에서 보시는 바와 같이 배경사진도 있으니영어단어를 모르시더라도 선택하고 다운 받은데 아무 문제가 없을 것이라 생각합니다. 프리젠테이션 매거진을 검색하시면 아래의 주소로 접속이 가능합니다. 우측 상단에 파워포인트(POWER POINT)에 마우스를 올리시면 사진과 ..
IT 쿡앤팁 2017. 7. 17. 21:47
내 폰이 늦어졌을 땐 이거라도 써봐요 안녕하세요 모빌리티 입니다. 랜섬웨어 라고 들어 보셨나요? 컴퓨터나, 서버에 바이러스를 감염시켜서 모든 정보를 장악하고 풀어줄테니 일정금액을 지불하라는 무시무시한 바이러스입니다. 누가 그 파일이 바이러스인지 아닌지 어떻게 알겠습니까? 이렇게 폰이 느려질때 사용하던 클리너 앱에 안티바이러스 기능을 담은 2017년 "슈퍼클리너" 를 소개해 드릴까 합니다. 크리너어플들이 모두 가지고 있는 기능은 기본탑재입니다. 메모리공간 최적화 깨끗하고 투명한 캐시, 잔류 파일들 제거 멀티태스킹의 기능은 여러가지 일들을 한꺼번에 할수 있는데 있습니다만 종료되지 않고 여러 어플들이동시에 실행되고 있어서 메모리 차지 비율이 너무 높습니다. 사용하지 않는 어플들을 원 클릭으로 저장공간을 차지하..
Travel 쿡앤팁 2017. 7. 17. 09:42
여권 발급 빨리 받는 팁 안녕하세요 모빌리티입니다. 국내여행이라면 여권은 필요 없습니다. 하지만 해외여행을 가기 위해서는 여권이 필요합니다. 여권은 각 구청이나 시청에서 신청을 할수 있습니다. 발급은 신청후 일주일 정도 생각하시면 됩니다. 하지만 급하게 신청해야 할때가 발생하거나 출국을 앞두고 여권 유효기간이 얼마 남지 않았다는 사실을 늦게 알게 된 경우에는 당황스럽습니다. 각기 다른 사정으로 여권 발급이 급히 필요하신 경우가 있겠지만 오늘은 딱 세가지를 나누어 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. [여행]여권발급이 급하게 필요할때 여권은 발급기관마다 처리해야 할 업무량이 있어서 신청하는 사람이 적은 기관에서 발급 받는다면 빨리 발급받을 수 있습니다. 제주도에선 여권발급 신청이 많지 않아 신청을 하면 빠를때..