Life 쿡앤팁 2024. 4. 23. 22:45
깔끔함이 좋아서 흰색 계열의 옷, 가방, 신발을 착용하시는 분들 새것을 구매했을 때는 상관없지만 일정기간 입고 다니면 흰색이 오염되죠! 이런 경우엔 보통 어떻게 하시나요? 특히 신발 같은 경우엔 흰색 운동화는 난감하더군요! 비 오는 날 신고 나갔다가 오염되었는데 귀찮아서 몇 개월 방치하였다가 꺼냈더니 세탁소 맡기기에도 부끄러울 만큼 혼란이 오더군요! 신어야 할 계기가 있어서 세탁을 해야 했어요! 흰색 운동화 세탁에 고민만 하고 계셨다면 이제는 이것 넣고 뜨거운 물 한 번 부어 보세요! 아래 동영상처럼 신발이 끓어오르는 물에 살균 세탁이 일어나는 광경을 보고 계실 수 있답니다. 준비물 과탄산 소다, 비닐봉지 세탁방법 오염된 흰색 운동화를 비닐봉지에 담아주세요. 과탄산소다를 신발 안과 바깥에 골고루 뿌려주셔..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 17. 22:01
깻잎 먹는 나라 깻잎을 먹는 나라는 한국을 비롯해 일본, 동남아시아국가랍니다. 최근 유럽이나 서양에서도 깻잎에 대한 관심이 많이 높아지고 있다 해요. 깻잎이 건강에 좋다고 알려져 샐러드나 스무디 등에 활용되고 있답니다. 깻잎 효능 깻잎은 쌈을 해서 많이 드시죠! 깻잎이 여러 가지 효능이 있다는 사실도 알고 계셨나요? 이런 효능 알고도 안 드시는 분은 손해인 것 같아요. No.1 항암작용 항암이란 암세포의 증식을 억제할 수 있다는 이야기입니다. 깻잎에는 루테올린과 로즈마린산 성분이 풍부하게 들어 있다고 해요. 이 성분들이 암세포의 성장을 방해하고 암세포의 증식을 막아 준다고 합니다. No.2 피부미용, 미백효과 비타민A, 비타민C는 감기예방뿐 아니라 피부탄력을 높여주고 주름을 효과적을 개선한데요. No.3..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 10. 20:49
하루에 최소 3번씩은 이용하는 싱크대에는 항상 물기로 적셔 있는데요. 그래서인지 어느 정도 사용하면 싱크대에 물 때로 가득하게 됩니다. 싱크대에 생긴 물 때는 어떻게 처리하고 계시는지 궁금합니다. 생활의 노하우를 소개해 드릴게요. 식초만 있으면 자동청소 끝입니다. 식초는 집에 가지고 계신 식초를 사용하세요. 저는 집에 양조식초가 있어서요. 그 방법은? 물티슈를 2~3장 꺼내 주세요. 접시에 식초를 부어 흥건히 물티슈가 적실 수 있도록 해주세요. 물 때가 가득했던 수전과 싱크대 위에 식초에 적신 물티슈를 휘감아 두세요. 1~2분 정도 그대로 두었다가 물티슈를 떼어내시면 물때 초간단하게 청소 끝이에요! 물때가 어디 갔는지 모를 정도로 금세 깨끗해졌죠! 일주일에 한 번씩 싱크대 물때 청소 해주시면 좋아요. 글..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 7. 22:01
샤워하실 때 거품을 잘 내기 위해 샤워볼을 사용하시잖아요! 사용 후 샤워볼 어떻게 관리하고 계시나요? 혹시 매일 사용하는 거라 그냥 샤워기 주위에 걸쳐 놓고 다시 사용하고 계시지 않나요? 샤워볼 관리의 중요성 사용 후 이렇게 보관하시면 샤워볼 상태가 어떻게 되는지 간단하게 설명해 보도록 할게요. 1. 세균번식 샤워볼을 거품내서 사용 시 피부와 마찰이 일어나 죽은 피부 세포들이 샤워볼 그물 사이에 끼어 있게 됩니다. 이 환경은 세균번식에 가장 좋은 환경을 조성해 주는 조건이에요. 2. 습한 환경 욕실은 온수로 샤워를 마친 후이기에 온도와 습도가 높아 이 또한 세균번식에 아주 좋은 환경을 조성해 줍니다. 샤워볼 올바른 관리 방법 개인적으로 샤워볼을 사용해 거품 샤워를 아주 좋아합니다. 다만 샤워볼을 위의 상..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 4. 22:49
콩나물을 집에 보관하면 보관기간이 짧다는 생각을 많이 합니다. 콩나물은 냉장고에 넣어 2~3일이 지나면 신선함이 사라집니다. 그래서인지 콩나물을 보관하기보단 매번 구매하는 것을 선호하시는 분들이 많이 계시는 것 같아요! 콩나물은 비빔밥, 콩나물 무침 콩나물 국, 콩나물 불고기 등 다양한 요리에 활용이 가능한데요. 식재료 인상에 가계부에 2번 적을 거 1번만 적는다면 비용 절약하는데 크게 도움이 되겠죠! 콩나물 보관법 콩나물을 잘 다음어 주세요. 좋아하시는 요리 후 콩나물이 남았다면 2~3일이 아닌 일주일 이상 보관이 가능한 콩나물 보관법을 소개해 드릴게요. 남은 콩나물은 밀폐용기에 담아주세요. 단, 밀폐용기가 꽉 차도록 담으시면 안 돼요. 콩나물에 물을 채워 주세요! 콩나물을 물에 담가 주는 이유? 콩나..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 3. 20:31
감자는 밤에 물에 삶아 포슬포슬할 때 호호 불어가며 어렸을 때 먹었던 기억이 나는데요. 감자의 수확시기 감자는 봄과 가을에 재배됩니다. 씨감자를 심는 시기는 3월 초부터 3월 중순 이후까지 감자를 땅에 심는데요. 재배 환경에 따라 약간의 차이는 있지만 심은 후에 80일에서 120일 후 감자를 수확할 수 있게 됩니다. 요즘감자는 하우스에서 기후 조건을 인위적으로 조절해 수확한다고 해요. 1월 초부터 2월 중순에 감자를 하우스에 심어 주면 빠르게는 4월 초에 수확이 가능해져요. 영양소가 풍부해서 단순한 식재료를 넘어 우리의 몸에 다양한 이점이 있는데요. 맛있는 감자도 그냥 고르시는 경우가 있더군요. 감자는 사이즈와 색상 굵기에 따라 차이가 있어요. 생육기간이 80일에서 95일 사이는 조생종 95일에서 110..
Life 쿡앤팁 2024. 4. 2. 22:12
하루에 계란 몇 개나 드시나요? 계란은 다양한 영양소를 함유하고 있다고 알고 계시죠! 그러나 과유불급 과연 어느 정도가 건강에 좋을까요? 하루 권장 섭취량 상식적으로 하루에 한 개 정도 섭취하면 좋다고 해서 삶은 계란 1개씩을 먹고 있는데요. 개인의 건강 상태에 따라 일부 전문가의 의견으로는 하루에 3개까지 먹는 것을 권장한다고 해요. 계란의 이점 계란은 고단백질과 비타민 A, B, D, E 등 다양한 영양소를 함유하고 있어요. 이는 심혈관 질환의 위험을 감소시키며 눈 건강을 개선 등 다양한 이점이 있어요! 건강에 좋다는 계란을 다양하게 드시고 계실 텐데요. 계란 프라이 잘 만드시나요? 오늘은 전자레인지로 계란 프라이를 만드는 과정을 소개해 드리려고 합니다. 전자레인지 계란 프라이 만들기 준비물 접시, ..
Life 쿡앤팁 2024. 3. 28. 21:02
배달음식 먹을 때 이제는 나무젓가락을 빼주세요 란을 체크해서 주문하고 있어요! 이렇게 주문을 하는데도 구석구석 처박혀 있는 나무젓가락이 상당히 있어요. 여러분은 이런 나무 젓가락 어떻게 활용하고 계시나요? 나무젓가락도 너무 오래 보관하면 습기를 흡수해서 인지 휘어지더군요 집에서 돌아다니는 나무젓가락이 있다면 이렇게 활용해 보시길 바라요 비닐봉지에 담겨있는 내용물을 사용한 후에는 내용물을 밀폐용기에 옮겨 담아 주어야 오래 보관이 가능해지는 데요. 만약 옮겨 담지 못한다면 내용물이 산소와 접촉하여 쉽게 상하게 될 겁니다. 이런 상황에서 이렇게 활용해 보세요. 봉지의 끝 부분부터 돌돌 말아서 공기가 빠져나가지 않도록 한 다음 돌돌 말아진 공간에 나무젓가락을 끼워 보세요.ㅋ 한쪽을 잘 끼우셨다면... 다른 쪽도..